Schwimmkurs Frosch
In einer Gruppe von 8 Kindern lernst du im brusttiefen Wasser und Tiefwasser diverse Grundelemente zum Schwimmen und zur Wassersicherheit.
Übungsinhalt:
- Motorboot: Aus Abstossen vom Rand minimal 5 Sek. gleiten in Bauchlage an der Wasseroberfläche mit korrekter Kopfhaltung und sichtbarer Ausatmung.
- Rückenpfeil: Gleiten während mindestens 5 Sek. in Rückenlage aus Abstossen vom Rand oder vom Boden, Arme in Hochhalte.
- Seehund-Schwimmen in Rückenlage*: 8m Wechselbeinschlag in Rückenlage, Hände können seitlich neben dem Körper im Wasser paddeln oder Arme in Hochhalte.
- Seehund-Schwimmen in Bauchlage*: 8m Wechselbeinschlag in Bauchlage, Hände können seitlich neben dem Körper im Wasser paddeln oder Arme in Hochhalte. Eine Antriebsbewegung der Arme z.B. "Raddampfer" unterstützt das Einatmen.
- Purzelbaum: Rolle/Purzelbaum vorwärts vom Bassinrand in tiefes Wasser.
Konditionen:
- Der Hallenbadeintritt ist nicht im Kursgeld inbegriffen.
- Kinder bis zum 10. Lebensjahr müssen von den Eltern begleitet werden.
- Wir empfehlen Ihnen unsere 10er Karte.
- Der Kurs beinhaltet 14 Lektionen.
- Bei der mit einem * bezeichneten Übung darf auf keinen Fall ein Kompromiss bei der Testabnahme gemacht werden. Wenn diese Übung nicht sicher und wiederholbar beherrscht wird, kann das Abzeichen nicht abgegeben werden.
- Bei zu wenigen Anmeldungen behält sich die Ägeribad AG vor, den Kurs zu stornieren.